فوائد النشا للجسم

كتابة رويدا الشامسي - تاريخ الكتابة: 2 يونيو, 2021 10:00
فوائد النشا للجسم

فوائد النشا للجسم استخدامات النشا للجسم اضرار النشا للجسم وصفات النشا للجسم كل ذلك في هذه السطور التالية.

فوائد النشا للجسم

تهيج الجلد :
يمكنك إستخدام النشا كمهدئ للجلد، بما في ذلك حروق الشمس وحساسية الجلد . من خلال تشكيل عجينة تجمع بين ثلاث ملاعق كبيرة من النشا مع كمية من الماء البارد حتي يكون لديها إتساق مناسب وإستخدام وسادة شاش أو قطعة قطن لتطبيق الخليط علي الأماكن التي تعاني من التهيج والحكة وتركها حتي تجف يفضل تطبيقها علي الجلد قبل وقت كافي من النوم لكي تعمل بشكل جيد .
القدم الرياضي :
القدم الرياضي هو حالة الإصابة برائحة كريهة في القدم وفي حالات طب الأطفال ينتج عنها نمو الفطريات علي الطبقة العليا من جلد القدم. يزدهر نمو الفطر في الأماكن الحارة والرطبة وهذا هو السبب وراء أنه هذه الحالة غالباً ما تصيب الرياضين الذي يميلون إلي زيادة العرق في أحذيتهم . تمتلك النشا قوة إمتصاص كبيرة للرطوبة مما يجعلها علاج وقائي بمجرد رش النشا علي القدمين تحافظ علي جفاف القدمين ومنع الفطريات من النمو .
مزيل لرائحة العرق :
تمتلك النشا قوة إمتصاص رائعة للرطوبة بالإضافة إلي عدم وجود رائحة مما يجعلها مزيل طبيعي للعرق. من خلال خلط ثلاث ملاعق كبيرة من النشا مع صودا الخبز وخمس ملاعق من زيت جوز الهند وإضافة خمس قطرات من زيت شجرة الشاي للحصول علي عجينة ونقل المكونات إلي وعاء مناسب حتي يصبح الخليط فعال في الإستخدام .
التخلص من عرق الملابس الداخلية :
الرطوبة الزائدة حول الملابس الداخلية يمكن أن تؤدي إلي الرائحة الكريهة وتهيج الجلد. يمكنك إستخدام نشا الذرة للحفاظ علي هذه المنطقة جافة وطازجة وتجنب إستخدام مسحوق التلك لهذا الغرض . لأن تطبيق هذه المادة في هذا المكان من الجسم قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض عند بعض النساء .
البثور والقروح :
غالباً ما تفرز البثور أو القروح كميات بسيطة من السائل التي يمكن أن تجذب البكتريا وتؤدي إلي العدوي . حاول تطبيق كمية صغيرة من النشا علي الجرح للحفاظ علي هذه المنطقة جافة ونظيفة .
إزالة بقع الزيت :
في حين أن هناك عدد لا يحصي من تقنيات إزالة البقع الزيتية إلا أن النشا تأتي من أحد الحلول التي توجد في متناول اليد وسهولة الإستخدام والوصول إليها للتخلص من البقع الزيتية والتسربات. رش كمية من نشا الذرة علي المناطق المتضررة وتركها حتي تقوم المنطقة بإمتصاصها ثم المضي قدماً في طريقة التنظيف المعتادة .
فك الشعر المتشابك :
إذا كنت تتعامل مع عقد صعبة في شعرك وتطبيق نشا الذرة حول هذه المنطقة تساعدك علي تلين ألياف الشعر مما يجعل من السهل بالنسبة لك فك الشعر .
شامبو جاف :
تريد أن تحصل علي شامبو جاف في متناول اليدين، يمكنك الحصول علي النشا فهي تعطي النتائج التي ترغب فيها . وبالرغم من أن الشامبو يباع في المتاجر عادة في شكل رذاذ، يمكنك إنشاء شامبو نشا الذرة بنفسك في المنزل . بمجرد مزج ربع كوب من النشا مع معلقتين من صودا الخبز في وعاء قابل للتخزين ورش كمية صغيرة من الشامبو في فرشاة الشعر. يجب أن يصل المحلول إلي الشعر الدهني بشكل جيد حتي يعمل ويخلصك من الدهون الزائدة .

ابرز فوائد النشا للوجه

– يمتص الزيوت الزائدة في الجلد ويفيد أصحاب البشرة الدهنية من خلال وضعه مباشرة على الوجه مثل بودرة المكياج.
– ينظف الوجه ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
– يساعد على علاج الطفح الجلدي والحكة في الجلد وتهدئته؛ وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات.
– يساعد في التخلص من حروق الشمس وتهيج الجلد.
– يستخدم في بعض حيل الماكياج، مثل وضعه على أحمر الشفاه اللامع حتى يصبح لطيفًا.
– يساعد على تفتيح البقع الداكنة في الجلد بشكل فعال، وذلك لاحتواء النشا على فيتامين أ.
– يساعد في الحفاظ على صحة الجلد عن طريق تحفيز تجديد الخلايا من خلال المعادن الموجودة فيه مثل الحديد والكالسيوم.
– يقلل ظهور حب الشباب والبثور الجلدية؛ وذلك لاحتوائه على الزنك الضروري لمحاربة حب الشباب.
– يعزز صحة الجلد ويساعد على ترطيب البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين B1 وفيتامين B2.
– يُحسن بنية الجلد ويساعد في تقليل ظهور التجاعيد؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة.

وصفات النشا لتفتيح البشرة

ماسك النشا والعسل
– تُخلط ملعقة نشا مع ملعقة عسل نحل ويوضع الخليط على البشرة.
– يترك على البشرة حتى يجف تماما وتتم إزالته من خلال فرك البشرة.
– تغسل البشرة بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيا.
ماسك النشا والحليب
– خلط ملعقة كبيرة من الحليب البودرة مع ملعقة نشا.
– إضافة قطرات من زيت الزيتون وتقلب المكونات جيدا.
– يُوزع الخليط جيدا على البشرة ويترك حتى يجف لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
– يتم غسل البشرة ويتم تجفيفيها برفق.
ماسك النشا للبشرة الدهنية
– خلط ملعقة نشا في ملعقة من الماء الساخن.
– في البداية نقوم بدهن البشرة بزيت الزيتون، ونضع خليط النشا على البشرة ويترك عليها لمدة نصف ساعة.
– يغسل الوجه جيدا بالماء الدافئ وبعدها يشطف بالماء الفاتر، وهذا لغلق المسام المفتوحة.
ماسك النشا والليمون للبشرة
– يتم خلط كميات متساوية من النشا مع عصير الليمون.
– يوضع الخليط على البشرة، ويترك لمدة 10 دقائق حتى يجف على البشرة.
– يتم شطف البشرة بالماء الدافئ، وبعدها الماء الفاتر وتجفف البشرة برفق.

أضرار النشا الصحية

بالرغم من فوائد النشا الصحية والجمالية قد يتسبب النشا في أضرار صحية عند الإكثار من تناوله، وهي:
ارتفاع مستويات السكر في الدم:
يسبب تناول كميات كبيرة من نشا الذرة في ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
زيادة الوزن:
يؤدي تناول النشا إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة، ولا ينصح بتناوله للشخص الذي يعاني من السمنة أو يتبع حمية غذائية لتقليل الوزن.



499 Views