أسباب مسمار القدم وعلاج مسمار القدم بالثوم وعلاج مسمار القدم بالخل و علاج مسمار القدم بالموز، هذا ما سوف نتعرف عليه فيما يلي
أسباب مسمار القدم
تظهر مسامير القدم نتيجة الاحتكاك المتكرر أو الفرك أو الضغط على الجلد، وفيما يأتي بعض أسباب مسمار القدم المحتملة:
-ارتداء الأحذية التي لا تناسب مقاس القدم، حيث يعد من أسباب مسمار القدم الشائعة.
-تصاب النساء اللاتي يرتدين أحذية عالية الكعب بمسمار في مقدمة القدم بسبب الضغط الذي يضعه الكعب العالي على هذه المنطقة عند المشي.
-الوقوف أو المشي أو الجري لفترات طويلة.
-ممارسة الهوايات البدنية أو الأنشطة الرياضية أو الأعمال التي تضغط على القدمين.
-المشي حافي القدمين.
-عدم ارتداء الجوارب مع الأحذية.
-الجوارب أو بطانات الأحذية تنزلق وتتجمع تحت القدمين أثناء ارتداء الأحذية.
-المشي بطريقة غير صحيحة، كما في حالة المشي بقوة كبيرة على الحافة الداخلية أو الخارجية من القدم.
-تشوهات القدم البنيوية أو تغير الميكانيكا الحيوية للقدم، مثل: أصبع القدم المطرقية، ووكعة الخياطين، والتشوهات الخلقية منذ الولادة.
-التقدم في السن، حيث تقل نسبة الأنسجة الدهنية في الجلد، مما يعني أن حشوة القدم تقل مما يزيد من خطر الإصابة بمسامير، خاصة في مقدمة القدم.
-سوء خياطة الحذاء مما يسبب الاحتكاك بالجلد.
علاج مسمار القدم بالثوم
الثوم هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية، وبالتالي فهو مفيد جدا في علاج مسمار اللحم، كما إن خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات سوف تمنع العدوى
خطوات استخدام الثوم في التخلص من مسمار اللحم:
-افرك نصف فص ثوم على مسمار اللحم.
-اترك الجلد يجف.
-غطيه بضمادة واتركه ليلاً.
-في الصباح التالي، أزل الضمادة واغسل قدميك بالماء الدافئ.
-افعل هذه الخطوات كل ليلة حتى يختفي مسمار اللحم.
خيار أخر لاستخدام الثوم في العلاج:
-قطع اثنين إلى ثلاثة فصوص من الثوم إلى قطع صغيرة
-إضافة إلى الثوم قليل من الملح ثم إجعل منه عجينة .
-ضع العجينة على مسمار اللحم، ومن ثم ثبتها بضمادة لاصقة واتركها لمدة ثلاثة أيام.
-في اليوم الثالث عند إزالة الضمادة، ستجد أن مسمار اللحم قد سقط.
إذا لزم الأمر، كرر العملية.
علاج مسمار القدم بالموز
الموز معالج جيد لكثير من مشكلات البشرة والجلد، ويمكنك استخدام الموز كعلاج لمسمار القدم كالآتي:
– قشري ثمرة موزة، واستخدمي قشرتها للحصول على علاجك، فحاولي إخراج الطبقة الداخلية من قشر الموز باستخدام ملعقة
– وبعد أن تحصلي على الطبقة الخارجية كاملة من قشرة ثمرة الموز اخلطيها بملعقة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون.
-وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم وضعي فوقها لاصقة، ثم اغسليها في الصباح بماء دافئ، وكرري هذه العملية يوميًا حتى تحصلين على النتائج المطلوبة.
علاج مسمار القدم بالخل
خل التفاح أحد أفضل العلاجات الطبيعية المنزلية لمسمار القدم، فهو لا يلين مسمار القدم، كما أنه يقشر خلايا الجلد الميتة حوله. خل التفاح أيضًا مضاد للبكتيريا وذلك يجعله يقتل البكتيريا حول المنطقة المصابة في قدمك، يمكنكِ استخدام الخل الأبيض بدلًا من خل التفاح إذا لم يكن متوفرًا، إليكِ طريقته وما ستحتاجين إليه من مواد:
المقادير:
ماء دافئ.
ملعقة كبيرة خل تفاح.
2 قطرة زيت شجرة الشاي.
قطن.
الطريقة:
-انقعي قدمك المصابة في الماء الدافئ لعدة دقائق.
-ضعي خل التفاح على مسمار القدم عن طريق القطن.
-اضغطي بالقطن على المكان المُصاب.
-استمري في الضغط حتى يجف الخل على قدمك.
-ضعي زيت شجرة الشاي على قدمك بعد جفاف الخل.
-لا تغسلي قدمك.
-كرري هذه الطريقة يوميًا حتى تُشفى قدمك
