أضرار الشمر للحامل في الاشهر الأولى وماهي افضل الطرق لاستخدام الشمر نقدمها لكم في الموضوع.
اضرار عشبة الشمر للحامل في الأشهر الاولي
- يمكن له أن يؤدي إلى فقدان الأم لجنينها لأن الشمر مثل الكوهوش الأزرق، نباتات مُطمِثة أي أنهم يساعدون على نزول الدم في فترة الحيض.
- التأثير على تخثر الدم، وإبطائه مما يعرض الحامل التي تعاني من اضطرابات تخثر الدم، ويمكن له أن يؤدي إلى حدوث كدمات في جسد المرأة أو تجلطات.
- يمكن له أن يؤدي إلى اضطرابات كثيرة جداً في فترة الحمل. وذلك لأنه يوجد بداخله مركب أنيثول الذي يملك نفس خواص هرمون الإستروجين في الجسم.
- يعمل على حدوث هبوط في القلب، واحتقان في الأوعية الدموية وأن الحامل تكون أشد عرضة للإصابة بذلك لأن مقاومة جسدها للأمراض تكون ضعيفة جداً.
- الحمل يجعل المرأة تشعر بدوار شديد كذلك فأن الشمر يجعل هذا الدور مضاعفاً لأنه هو نفسه يسبب دور.
- يمكن له أن يجعل الغثيان مصاحباً للحمل طوال الوقت.
- يمكن له أن يجعلها تشعر بتشنجات والتي تؤثر بدورها على صحة الجنين وسلامته.
- يحفز عضلة الرحم جعل الانقباضات تزداد. وقد يؤدي ذلك لحدوث إجهاض أو ولادة مبكرة في الشهور الأخيرة.
ما هي عشبه الشمر
هو نبات عشبي من الفصيلة الخيمية ينمو حتى ارتفاع 80-150سم، ويتميز برائحة قوية مميزة، ويعود أصله إلى منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، بما فيها بلاد الشام ووادي النيل والمغرب العربي، والتي انتشر منها إلى إنكلترا، وألمانيا، والأرجنتين، ويزرع حاليًا في الصين والهند وإيران وسوريا، ونبات الشمر عبارة عن درنة بيضاء واحدة تحت سطح التربة، وفوق التربة تتفرع العديد من الأفرع الرفيعة ذات ورق ريشي ناعم وأزهار صفراء اللون تعطي ثمارًا تحتوي على بذور رمادية، وهو نبات حولي ينمو طبيعيًا، إلا أنه من الممكن زراعته في المزارع وحدائق المنازل في آخر شهرين من السنة.
فوائد عشبه الشمر
- الشمر مدر للطمث عند النساء. منشط جنسي للنساء ومخفف للجنس عند الرجال .
- عندما يشرب مغلي الشمر مع العسل يساعد في علاج و دواء أحتقان الجهاز التنفسي حيث أنه يطرد البلغم .
- الشمر قاتل لبعض أنواع البكتيريا مثل بكتيريا التي تتسبب بالسهال .
- لعلاج و دواء الإمساك يشرب مغلي ثمار الشمر بمعدل ملعقة كبيرة من الشمر ويضاف اليه كوب ماء مغلي وينقع لمدة عشرون دقيقة ثم يشرب صباحاً ومساءً.
- يساعد في الانتهاء والتخلص من المشاكل وعيوب البوليّة وحص الكلى من خلال القيام بغلي ثمار الشمر بمعدل ملعقة كبيرة من الشمر ويضاف إليه كوب ماء مغلي وينقع لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب كوب صباحاً وكوب مساءً.
- يعالج إلتهابات الفم واللثة بالغرغرة بمغلي الشمر .
- يستخدم أوراقة في علا ج مغص الاطفال بوضع لبخه منه بعد غليها بالماء .
- يساعد مغلي الشمر في الانتهاء والتخلص من السعال الديكي الذي مصدره الصدر .
- يساعد مغلي الشمر في التخلص وعلاج و دواء إلتهابات الحنجرة أو ما يسمى بحة الصوت .
- يساعد في التخفيف وانقاص من نوبّات الربو .
- الشمر مدر للحليب عند النساء المرضعات إذا غلي منه وشرب
اضرار عشبه الشمر
- لم يتم إجراء الدراسات الكافية على مدى أمانه في الحمل والرضاعة الطبيعية، لذا فإنه من الأفضل تجنب استخدامه، وخصوصًا في مرحلة الرضاعة الطبيعية، إذ إنه تم تسجيل حالتين لتأثر الأطفال بشكل سيء نتيجة دخوله لأجسامهم عن طريق حليب الأم.
- يعد استخدام الشمر آمنًا لعلاج المغص عند الأطفال لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد.
- الحساسية تجاه الكرفس أو الجزر؛ فقد يسبب استخدام الشمر رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه هذه النباتات.
- اضطرابات النزف؛ فقد يبطئ الشمر حدوث تخثر الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة باضطرابات النزيف عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية.
- قد يؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس.
- يمكن أن يسبب الغثيان والقيء.
- قد يؤدي إلى الشعور بالقشعريرة.
- حدوث طفح جلدي.
- قد يؤدي إلى زيادة خفيفة في تدفق الحيض.
- قد يزيد من حساسية الجلد للشمس
استخدامات عشبة الشمر
- بعد انقطاع الطمث الدورة الشهرية يكون لدي النساء مستويات أقل من هرمون الاستروجين، ويرتبط ذلك بزيادة الوزن في منطقة البطن، ويعتبر ذلك من فوائد الشمر للكرش ، لأنه يساعد في إمداد الجسم بهذا الهرمون، الأمر الذي يقلل من المشاكل الناتجة عن نقصانه، ومن بينها الكرش
- من ناحية أخرى، يساعد الشمر في إدارة الوزن وزيادة الشعور بالشبع، لاحتوائه على الألياف الغذائية، التي تزيد الشبع وتقلل من الشهية، ما يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول وبالتالي يقلل من السعرات الحرارية الكلية في الجسم، الأمر الذي يقلل من الدهون الموجودة في البطن أو أي منطقة أخرى.
عشبة الشمر والرضاعة
يعتبر الشمر من النباتات الاكثر شهرة في إدرار الحليب، إذ استخدمت النساء الشّمر لإنتاج المزيد من الحليب لعدة قرون، لكن لا يوجد دليل علمي حقيقي لإثبات نجاحه في ذلك، مع ذلك لا يوجد دليل على أنّه لا يعمل أيضًا، إذ إنّ بعض النساء أبلغن عن زيادة في إنتاج حليب باستخدام الشمر، ولأنّه يمكن بسهولة دمجه في النظام الغذائي اليومي فقد يكون الأمر يستحق المحاولة، لكن يجب الحرص والحذر عند استخدام الأعشاب وتجنب تناول الشمر دون استشارة طبية إذا كانت الأم تستخدم الأدوية، مثل: سيبروفلوكساسين، وتاموكسيفين، وحبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة، ويجب تجنّب التعرّض لأشعة الشمس أو التّسمير، إذ قد يجعل الشمر حروق الشمس أكثر سهولةً، وعلى الأم أيضًا ارتداء ملابس واقية واستخدام واقيات من الشّمس بحماية SPF 30 أو أعلى. لأنّ الشّمر من عائلة نبات الجزر يجب تجنّب شرب الشمر إذا كانت الأم تعاني من حساسية للجزر أو نباتات أخرى من نفس العائلة، وإذا كانت الأم تأخذ مميّعات الدّم، أو تعاني من اضطرابات النزيف، فيجب عليها توخي الحذر عند شرب شاي الشمر، ويفضل استشارة الطبيب الخاص أولًا.
