عشبة المليسا بالمغربية وإليكم كافة التفاصيل عن عشبة المليسا وفوائدها العديدة خلال المقال التالي.
عشبة المليسا بالمغربية
هى عبارة عن نبات عطري والتي تنمو داخل الصحراء الشرقية ويتم زراعتها داخل شمال سيناء وتلك العشبه تكون بحاجة إلى الماء بشكل وفير عند زراعتها، وهى سهلة ولا تحتاج إلى الأيدي العاملة وتنبت في وقت قصير وهذه العشبة خضراء ولها أوراق كبيرة تشبه أوراق الجرجير وتكون زراعتها فى أرض رطبة، وأيضا جيدة التهوية ويتم حصدها بشكل سريع فى خلال حوالي ثلاثة أشهر ويتم زراعتها مثل زراعة الأرز بسبب احتياجها الكثير للماء.
تتميز بشكل مستطيلي للأوراق، كما أن لها ملمس لين، وناعم ومذاقها مر وترتفع حوالى 80 سم من الارض وهى لها اسم عشبة النحل وهذه العشبه لها مذاق رائع ورائحة مميزه جميله وهى فى الواقع تستخدم كنوع من أنواع الغذاء ولها فوائد قوية جدا على الجسم وتستعمل أيضا كنوع من أنواع البهارات وتوضع فى السلطات وتستخدم كبديل عن نبات الليمون.
تستخدم فى علاج أمراض عديدة لأنها تساعد على اتمام الشفاء سريعا وتساعد على علاج الأمراض سريعا وهذا لما بها من فيتامينات وحديد ومنجنيز الذى يحتاجه الجسم ويمكن أيضا تناول أوراقها وهى يستخلص منها الزيت ويستفاد منه فى العديد من الحالات المرضية.
فوائد عشبة المليسا
تتميز عشبة المليسا بالكثير من الفوائد وهي:
1.تساعد على التخلص من الشيخوخة وعلامات كبر السن.
2.وتساعد على إرتخاء عضلات الجسم وأيضا تساعد على النوم وتزيل الأرق.
3.لها دور فعال فى تقوية الذاكرة وتنشط الذهن ولها دور فعال على النوم الهادىء وعدم القلق وتعالج الأكتئاب والتوتر.
4.لها دور فعال في تهدئة الأعصاب والتوتر والقلق، فتناول عشبة المليسا يوميًّا يؤدي لتهدئة الأعصاب.
5.تزيل المغص والألتهابات وتعالج الأنتفاخات والغازات في المعدة.
6.تعمل على هضم الطعام وتعالج الحموضة ولها تأثير فى علاج المعدة وتقوية العضلات.
7.فاتحة للشهية وتناول الطعام وهذا علاج جيد للأطفال وتساعد على علاج السعال والدوخة وتعب الأسنان.
8.تساعد على علاج عضلة القلب وضخ الدم في الجسم وتحافظ عليه من حدوث الجلطات المفاجئة.
9.أن إعطاء هؤلاء الرّضّع مشروب المليسا مع الشّمر والبابونج، مرتين يوميًّا لمدة أسبوع، يقلل من بكائهم، كما أظهرت دراسات أخرى أن ذلك يحل مشكلة المغص لديهم.
10.استخدام بلسم الشفاه الذي يحتوي على مستخلص عشبة المليسا، على المنطقة المصابة قد يُسرّع الشفاء من فيروس الهربس، ويقلل من العدوى، وذلك إذا تم استخدامه في مراحل مبكّرة.
11.تعمل على تحسين الوظيفة المعرفية لدى الأفراد.
12.تعمل على تخفيف الشعور بالغثيان.
13.تساهم في التخفيف من تشنجات الحيض ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
14.تناول العشبة يمكن أن يساعد على فتح وتوسيع الأوعية الدموية الضيقة، والتي يمكن أن تكون السبب في الصداع.
15.تعتب عشبة المليسا خيارًا مناسبًا لتخفيف ألم الأسنان من خلال قدرتها على تهدئة الأعصاب.
معلومات عن نبات المليسا
– طول العشبة يصل لسبعين سم إلى ضعف ذلك في بعض الأنواع.
– تثمر والثمر فيها له أربعة بذور
– نبتة شمسية لا تحبذ النمو في الظلام أو البعد عن الحرارة الشمسية.
– يفضل لزراعتها التربة العادية الرملية مع تواجد قنوات تصريف جيدة لمياه الفائضة.
– الموطن الأكثر انتشارا لها فيه: جنوب أوروبا ومحيط البحر المتوسط، ومناطق من آسيا الغربية.
– الفصل الأكثر نمو به هو الربيع.
مكونات عشبة المليسا
تتكون عشبة المليسا من عدة عناصر غذائية مفيدة وهي:
1.الزيوت الطيارة.
2. مادة الجيرانيول.
3.عناصر عفصيه.
4.مادة الفيرييلين.
5.الليمون.
6. مواد مرة.
7. مادة السيتروننيلنيا.
فوائد عشبة المليسا للقولون
تمنح عشبة المليسا فوائد كثيرة للأفراد التي تعاني من اضطرابات في القولون وهي:
1.تساعد في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي، وذلك بسبب احتوائها على بعض الأحماض التي لها خصائص مضادة للتشنّجات، وطاردة للغازات.
2.تخفف من الأعراض المصاحبة لالتهاب القولون.
3.تقلّل من آلام المعدة، وعدم الراحة المصاحبة للقولون العصبي
4.تناول مزيجًا يحتوي على المليسا كأحد مكوناته، يقلل الألم ويُحسّن وظيفة الأمعاء لدى الأشخاص المُصابين بالتهاب القولون.
أضرار عشبة المليسا
لسوء الحظ عشبة المليسا تكون سبب في حدوث مجموعة من الأضرار عند الاستهلاك المفرط لها، وهي عبارة عن:
1.إن الأعراض الجانبية المحتملة لعشبة المليسة على الجهاز الهضمي: زيادة الشهية والغثيان والتقيؤ وآلام البطن.
2.تقلل من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذلك يفضل مراقبة علامات انخفاض سكر الدم لمرضى السكري في حال تناولهم المليسة.
3.وضع عشبة المليسة أو مستخلصاتها على الجلد فقد تسبب تهيج الجلد وزيادة أعراض قرحة الزكام.
4.تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية، ويقلل من مستويات هرمون الغدة الدرقية، ويتداخل مع العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية.
5.يحبذ تجنب استخدامها للبقاء على الجانب الآمن خلال الحمل وفترة الرضاعة.
طريقة تحضير مشروب نبات المليسا
سوف نكون بحاجة إلى المقادير التالية:
المقادير
1.1 معلقة من الحجم الكبير من أوراق نبات المليسا الطازجة أو يمكن استبدالها بالأوراق المجففة منها.
2. العسل.
3. الليمون.
طريقة التحضير
يمكن عمل شاي المليسة عن طريق وضع 1 ملعقة ذات الحجم الكبير من أوراق المليسة الطازجة أو المجففة، داخل الماء، وتركها إلى أن تغلي، ومن ثم يتم إضافة كل من معلقة صغير من العسل ونصف ملعقة من الليمون إلى المشروب، وتناوله ساخن.
