فوائد حبة البركة ماهي بالتفصيل وماهي اهميتها الصحية وطرق استخدام حبة البركة في هذا المقال .
فوائد حبة البركة
– تحتوي الحبة السوداء على الزيوت الطيارة التي تعمل على خفض ضغط الدم الشرياني، وتساعد على علاج الربو.
– الحبة السوداء لها دور كبير في علاج النقرس، فهي تعمل على زيادة إخراج حمض اليوريك في البول، وهذا الحمض هو الذي يتسبب في الإصابة بمرض النقرس.
– تعمل على القضاء على الفطريات المعدية والجراثيم، ومن بين تلك الجراثيم كل من السلمونيلا، والتيفية، والصنمة الهيضية، والديدان المعوية المختلفة.
– الزيوت الطيارة التي تحتويها تعمل على التخلص من تقلصات الأمعاء، كما تساعد على استرخاء وإراحة العضلات، وخفض نسبة السكر في الدم.
– تعمل على ضبط درجة حرارة الجسم، وعلاج الالتهابات، وبالأخص تلك الالتهابات التي ترتبط مع حب الشباب.
– الحبة السوداء مفيدة في علاج الأمراض السرطانية، حيث تحيد نمو الخلايا السرطانية بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
– تعمل على حماية أنسجة المخ من التلف الناجم عن الأشعة الصادرة من موجات الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية، والإلكترونيات المختلفة، لاحتوائها على مركب thymoquinone.
– الحبة السوداء تعمل على التئام الجروح، وتساعد على علاج الندبات.
– تعمل على التقليل من الصدفية، وتعمل على الحد من التهابات البشرة.
– تعمل على حماية الخلايا العصبية من الإصابة بأمرض باركنسون والخرف وألزهايمر.
– الحبة السوداء تعمل على علاج الصرع وتشنجات الأطفال.
– تحمي من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والتجلطات الدموية.
– تعمل على إدرار البول، كما أنها معالجة حصوات الكلى وحصوات المثانة.
فوائد الحبة السوداء مع العسل
– فوائد الحبّة السوداء مع العسل خلطة مفيدة جداً لصحة الإنسان، لاسيما وأن الحبّة السوداء تملك منافع صحية مهمة، مثل خفض الكولسترول، علاج التهاب الحلق وغيرها؛ فيما العسل هو شفاء من الكثير من الأمراض، كما أنه من الأغذية التي تحمي الجهاز المناعي.
– إن المزج بين كل من العسل والحبّة السوداء يعمل على تحسين الحالة المزاجية للأشخاص، ويقضي على مشاعر التوتر العصبي والقلق والحزن وعدم الرغبة والإقبال على الحياة، بما في ذلك الخمول والكسل. بالإضافة إلى أنه يعتبر علاجاً مناسباً لمشاكل الزكام، السعال، المشاكل الصدرية ولا سيما الربو.
– يساعد الخليط على تحفيز القدرات العقلية والوظائف الدماغية، وخاصة تلك المتعلقة بالإدراك واليقظة وسرعة البديهة والتركيز، وينشّط الذاكرة والقدرة العالية على استحضار المعلومات، كما أنه يزيد من القدرة والرغبة الجنسية لدى الجنسين، ويعالج مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال.
– يعتبر هذا الخليط مفيداً جداً للمرأة الحامل حيث يمدّها بكافة العناصر الطبيعية والمعدنية والفيتامينات التي تحتاجها خلال تلك الفترة، كما ويحدّ من الشعور بالغثيان والدوخة والرغبة في التقيؤ. يمدّ الجسم بالحيوية اللازمة، حيث يعتبر العسل غنياً جداً بالسكريات الطبيعية على رأسها سكر الفركتوز والجلوكوز قليل التعدد والهضم السريع مما يجعله عنصراً رئيسياً للطاقة.
– ويعتبر الخليط من المطهرات الطبيعية للمعدة والأمعاء، حيث يقي من العديد من المشكلات التي تُصيب الجهاز الهضمي، على رأسها الالتهابات المعوية والإثنا عشر، والقرحة بأنواعها المختلفة وخاصة تلك الناتجة عن البكتيريا، ويعالج حالات الإسهال والمغص وعسر الهضم.
– هذا ويعدُّ مفيداً لعلاج مشاكل الجلد والبشرة، وذلك بفضل قدرته العالية على التخلص من البكتيريا والشوائب التي تصيب البشرة، ويمنع من نمو الحبوب والبثور بما في ذلك حب الشباب، كما ويعتبر من أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة، مما يجعله يقاوم ظهور علامات التقدّم في العمر أو الشيخوخة، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الرفيعة والترهلات.
– يجب ألا ننسى أنه يقاوم الجذور الحرّة المسببة للعديد من الأمراض الخطيرة، وأبرزها مرض السرطان.
فوائد حبة البركة مع الزبادي للشعر
علاج القشرة:
– يفيد مزيج حبة البركة مع الزبادي في علاج فروة الرأس الملتهبة و يعمل على تغذيتها مما يهدئ التهيج الذي ينجم عنه القشرة.
– تعمل حبة البركة على تغذية بصيلات الشعر و تقويتها و معالجة فروة الرأس المتضررة.
– يعمل الزبادي على ترطيب فروة الرأس وتخفيف من تهيجها عن طريق المواد المضادة للفطريات والبكتيريا التي يحتوي عليها الزبادي.
تساقط الشعر:
– تعمل حبة البركة على منع تساقط الشعر بسبب احتوائها على مادة الثيموكينون و مواد مضادة للأكسدة.
– تعتبر حبة البركة من أفضل المواد التي تعمل على أيقاف الشعر أثناء العلاج الكيميائي.
– يعمل زيت حبة البركة على علاج الشعر المتساقط وتقويته و يمنع تساقطه.
تنعيم الشعر المجعد:
– يعمل الزبادي مع حبة البركة على حل مشكلة الشعر المجعد التي تعاني منها العديد من النساء حيث يزيد من نعومة الشعر.
قومي بمزج ملعقتين من الزبادي مع ملعقتين من زيت حبة البركة.
– ضعيها على شعرك لمدة 25 دقيقية.
– اغسليه بالماء الفاتر.
حماية فروة الرأس:
– يحافظ مزيج حبة البركة والزبادي على فروة الرأس سليمة و يقضي على الألتهاب التي تصيب فروة الرأس نظرا لأحتوائهما على مضادات طبيعية للبكتيريا و الجراثيم والفطريات.
– تقوم الحبة السوداء والزبادي بترطيب فروة الرأس وأعادة التوازن الهيدروجيني لها.
علاج الشيب المبكر:
– تحتوي حبة البركة على حمض اللينوليك الذي يساعد في الحفاظ على الميلانين في الشعر و بالتالي يمنع الشيب.
– يفيد الزيادي في ترطيب الشعر و تقويته كما يقلل من الشيب في الشعر.
تقوية الشعر:
– بحتوي مزيج الزبادي والحبة السوداء على الأحماض الأمينية الضرورية لتقوية الشعر.
– يحتوي ايضا على الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم.
– تعمل هذه الخواص الطبيعية والمغذية على تقوية الشعر.
ايقاف الخلايا الضارة:
– يحتوي الزبادي و الحبة السوداء على مضادات الأكسدة و التي تساعد في منع نمو الجذور الحرة التي تسبب الضرر لفروة الرأس.
تسريع نمو الشعر:
– تحتوي حبة البركة على أوميغا 3 و التي تساعد في تعزيز الدورة الدموية بشكل كبير مما يؤدي الى زيادة تسريع نمو الشعر.
– يمكن استخدام حبة السودا مع الزبادي من أجل تسريع نمو الشعر بشكل سريع.
استخدامات حبة البركة لتقوية المناعة
-يمكنك استخدام ربع كيلو من الحبة السوداء، ثم سحقها جيدًا، ثم يمزج مع كيلو عسل من النوع الطبيعي ويوضع في وعاء محكم الغلق.
– يؤخذ من هذا الخليط يوميًا ملعقة وسط على الريق لتقوية مناعتك ضد الفيروسات، كما أنها تحمي من السرطان.
– يمكن لمرضى السكر، تناول حبة البركة ولكن بدون عسل، بحيث يتناولون حوالي سبع حبات يوميًا مضغًا على الريق مع كوب حليب منزوع الدسم.
– كما يمكن الاستفادة من حبة البركة عن طريق غلى بذور الحبة السوداء مع نصف ملعقة صغيرة مع ثلثي كوب ماء يوميًا لعلاج الهضم والبول، وأيضًا السعال والنزلات الصدرية.
