فوائد حبوب اللقاح مع العسل سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد حبوب اللقاح مع العسل وفوائد العسل وفوائد حبوب اللقاح وماهي اضرار حبوب اللقاح.
فوائد حبوب اللقاح مع العسل
-تحسين أداء الجهاز الهضمي، إذ يساعده على هضم الطعام بسلاسة، الأمر الذي يمنع إصابته ببعض المشاكل الصحيّة المرتبطة بضعف عملية الهضم كعسر الهضم.
-تقوية الجهاز المناعي للجسم.
-امداد الجسم بطاقة وحيوية تساعده على تخطي فترات التعب والإرهاق التي يعاني منها.
– مسكن طبيعي جيد للآلام التي تصيب الجسم.
– مطهر قوي للجروح والخدوش التي تصيب البشرة ضدّ البكتيريا والجراثيم.
-تحفيز الجهاز العصبي من خلال حثّه على العمل بكفاءة أكبر، الأمر الذي يحميه من الإصابة بأمراض الخرف وألزّهايمر.
-إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعده في الحفاظ على شبابه والتقليل من أعراض التقدم في السن والشّيخوخة لفترة طويلة وطبيعيًا.
-علاج الجروح والحروق الخفيفة. مضاد رائع للالتهابات فيعالج أنواعًا متعددةً منها، كالتهاب الأمعاء الدقيقة.
فوائد عسل النحل
-يساعد عسل النحل على الوقاية من ارتجاع حمض المعدة، وهذا لأنه يعمل على تبطين جدار المعدة وحمايته من الالتهابات والحرقان الذي يصيب المعدة.
الوقاية من العدوى الفيروسية التي تنتقل إلى الإنسان والحماية من الأنفلونزا
-يساعد عسل النحل على علاج المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي.
الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة والتخلص من حالات الإسهال.
-تناول ملعقتين من عسل النحل على الريق يومياً يساعد على التقليل من الآلام التي تصيب المعدة.
-التخلص من الوزن الزائد وإعطاء إلى الجسم الطاقة اللازمة لأداء الأعمال اليومية بكفاءة.
فوائد حبوب اللقاح مع العسل للنساء
-يستخدم في فترة الدورة الشهرية كمسكن لآلام الدورة
-يساعد بشكل فعال في عملية التخصيب
-تزيد من فرص الحمل، فإذا كنت ترغبين في الحمل فيجب عليك استعمال حبوب اللقاح مع العسل حيث يتم وضعه بالرحم بشكل موضعي
-يعمل على تأخير سن اليأس
-تعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، فإذا كنت تعاني من مشكلة تضارب المواعيد فننصحك بهذه الحبوب
-يزيد من شباب المرأة
-يزيد من فرص الإنجاب والحمل
-يعالج تكيس المبايض
-يعالج العقم وتأخر الحمل
-يساعد في رفع مستوى الخصوبة عند المرأة
-ويزيد من الرغبة الجنسية لدى السيدات.
-يزيد من قوة عمل المبايض
تحسين عملية الأيض وحرق الغذاء بالجسم.
-يحفز على عملية إنتاج البويضات
فوائد حبوب اللقاح
-تعمل على تعطيل نمو الخلايا السرطانية بالجسم، وهذا بالأخص عندما يتم خلطها مع العسل.
-تحسين عمل المبايض وتنشيط المخ وتحسين قدرة الذاكرة والاستيعاب.
-تعالج مشاكل الصداع والصداع النصفي وتقليل مشاكل الشيخوخة المبكرة.
-تحسين عمل الكبد.
-علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
-علاج مشاكل القولون وبالأخص الإمساك
-محاربة التوتر والاكتئاب.
-علاج مشاكل فقر الدم والأنيميا.
-تحسين الحالة النفسية للفرد.
-علاج الإرهاق والتعب، كما تمد الجسم بالنشاط وتساعد على علاج الخمول والكسل.
-تعمل على علاج مشاكل العقم لدى كل من الرجال والنساء.
-التقليل من مشاكل وأعراض مرض الزهايمر وتحسين عمل القلب.
-حماية الشرايين وتقوية الشعر ومنع تساقطه.
-منح الشعر مظهر صحي لامع وتحسين مظهر الجلد.
-علاج الآلام التابعة للدورة الشهرية.
-علاج مشاكل الجهاز التنفسي وتقليل الحساسية.
-علاج مشاكل البروستاتا عند الرجال.
فوائد العسل للاطفال
-من المهم إعطاء للأطفال المصابين بالأمراض الصدرية عسل النحل، وهذا لأنه يعمل على التقليل من السعال
بالسعرات الحرارية الضرورية له والتي تساعد على زيادة الطاقة للطفل.
-يساعد العسل على علاج حالات سوء التغذية، وهذا لأنه يسهم في امتصاص المواد النشوية والسكرية.
-التقليل من الأنفلونزا والبرد الذي يصيب الطفل.
عسل النحل يسهم في زيادة كرات الدم الحمراء، كما أنه يعمل على زيادة الهيموجلوبين بالدم.
-عسل النحل يحتوي على مضادات الميكروبات والفطريات التي تعمل على الوقاية من الأمراض المختلفة.
-يساعد العسل على علاج الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية.
أضرار العسل
الإمساك
ويساعد تناول عسل النحل فى المحافظة على صحة الجهاز الهضمى، لكن الإفراط فى تناوله يسبب أضرار صحية مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ.
زيادة الوزن
تناول العسل مع الماء الدافئ أو عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية، لكن الإفراط فى تناول العسل يؤدى إلى نتائج عكسية وهى زيادة الوزن بسبب إحتوائه على كمية عالية من السكر .
لاينصح به لمرضى الحساسية
لاينصح بتناول العسل لمرضى حساسية حبوب اللقاح والكرفس وأنواع الحساسية المتعلقة بأنشطة النحل لأن الإفراط فى تناوله يسبب لهم أضرار صحية مثل التهاب الرئة، تغيير الصوت، والحكة، وصعوبة في البلع والصفير.
انخفاض ضغط الدم
يسبب الإفراط فى تناوله إنخفاض فى مستوى ضغط الدم مما يسبب مضاعفات صحية خاصة لمرضى الضغط.
زيادة مستوى السكر في الدم
يحتوى العسل على نسبة عالية من السكر، لذلك لاينصح به لمرضى السكر لأنه يزيد لديهم مستوى السكر فى الدم .
أضرار حبوب اللقاح
-الشعور بالغثيان بالصباح، وهذا يتم بسبب عدم تقبل طعم الحبوب، لهذا يفضل أن يضاف لها العسل أو المربى.
-الإصابة بالاضطرابات المعوية المؤقتة، وفي الغالب ما يتم ذلك ببداية استخدام الحبوب، وتزول تدريجيًا بعد استخدام الحبوب يوميًا.
-إصابة القولون بعدم الارتياح، ويحدث هذا بسبب الاستخدام الخاطئ لها بسبب تناولها بشكل مفرط.
-بعض الحالات تؤثر عليها حبوب اللقاح وتسبب لها الحساسية المفرطة.
ضيق التنفس وبالأخص لدى النساء الحوامل والأطفال.
-إجهاد المعدة أو الشعور بالألم بها، وهذا ينتج بسبب عدم مضغ الحبوب جيًدا قبل البلع.
-الإصابة بالاضطرابات المعوية مثل الاسهال المتكرر.
-تسارع وعد انتظام في ضربات القلب.
-تزيد حبوب اللقاح من الوزن، لهذا ينصح بعدم تناولها من قبل من يعانون من السمنة.
-قد تصاب بعض الحالات بالنوبات القلبية.
-الحكة المفرطة والإصابة بالتورم والانتفاخات والدوخة المستمرة والدوار وصعوبة التنفس.
