تعليم الأطفال فوائد الفواكه

كتابة رويدا الشامسي - تاريخ الكتابة: 25 مايو, 2021 11:37
تعليم الأطفال فوائد الفواكه

تعليم الأطفال فوائد الفواكه قصة عن الفواكه لرياض الاطفال نشاط عن الفواكه لرياض الاطفال كل ذلك في هذا الموضوع.

تعليم الأطفال فوائد الفواكه

– عن فوائد تناول الفاكهة للأطفال فهي لا تحصى، وبسبب كونها مفيدة لا يمكن أن تضر بأي شكل، فكانت الفواكه من الأطعمة التي ينصح أطباء الأطفال بإدخالها للرضع بمجرد البدء في إدخال الطعام الصلب لنظام الطفل.
– الفاكهة تعمل على إمداد الطفل بالطاقة اللازمة لتحفيزه على الحركة والتطور.
– تساعد على تحسين إدراك الطفل وتحفيز تطور الدماغ.
– تمتاز الفواكه بأهميتها في تحفيز التسنين وبناء العظام.
– للأطفال الذين يعانون من الإمساك، هي ملين قوي بسبب احتوائها على الألياف ونسبة عالية من المياه تحفز عمل الأمعاء.
– تقوية مناعة الجسم، خاصة الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة.
– تقوي عضلة القلب.
– تعويض وإمداد الجسم بالفيتامينات اللازمة لنموه

هل تعلم عن الفواكه للأطفال

تمثل الفواكه مصدر غذائي هام للأطفال يساعد على تقوية أجسامهم وإمدادهم بالعناصر الغذائية اللازمة والتي تتمثل في:
– تساعد الفواكه على تقوية الجهاز المناعي للأطفال وتجعلهم أكثر مقاومة للعدوى والأمراض المختلفة.
– تحتوى بعض الفواكه مثل الجوافة والكمثرى والموز والبطيخ والأناناس على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد في تسهيل عمل الجهاز الهضمي كما إنها تعالج الأمساك وتساعد الطفل في النوم براحة خلال فترات طويلة.
– تقي الفواكه الأطفال من الأصابة بالزائدة الدودية.
– تساعد الفواكه على حماية التوازن داخل جسم الأطفال كما تحفظهم من الجفاف وتمنحهم النشاط والحيوية والطاقة.
– تحتوي الفواكه على نسبة عالية من الحديد مثل الموز والتفاح الذي يمنح الطفل النشاط الكافي ويحميه من أمراض فقر الدم.
– تعمل الفواكه على تقوية الجهاز العصبي لدى الأطفال نظرًا لإحتوائها على فيتامين ب.
– ترفع الفواكه من مستويات التركيز لدى الأطفال وتجعلهم أكثر قدرة على الفهم والتعلم واستقبال المعلومات الجديدة والمفيدة.
– تحمي الفواكه الخلايا العصبية من التلف وتساعدها على النمو.
– تساعد الفواكه على حماية الأطفال من الإصابة بالسمنة نظرًا لأنها تعطيهم الشعور بالشبع إلى جانب ذلك تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية كما تتميز بمذاقها المميز والحلو.
– تحمي الفواكه الأطفال من الإصابة بمرض السكر.

نصائح تعليمية للأطفال

– هل تعلم أن مشاهدة التلفزيون من مسافة أقل من مترين يمكن أن يسبب ضعف البصر.
– هل تعلم عن قص، فان قص الأظافر في غريزة الأنسان.
– هل تعلم أن هناك حشرة صغيرة جدًا فوق البعوضة، فإذا طارت تموت البعوضة ولا يمكن رؤيتها بالعين المجردة.
– هل تعرف الطين الذي نلعب به؟ أصله تراب، وهو جوهر الخلق البشري.
– هل تعلم أن 85٪ من الأطفال أذكياء بطبيعتهم، لكن بيئتهم المعيشية وعائلتهم تقضي على مواهبهم، فتنخفض تلك النسبة إلى 20٪ فقط.
– هل تعلم أن هيئة الكرة الأرضية بيضاوية، إذا كانت مستديرة، سنهز بعضنا البعض رأسًا على عقب، وإلا فإننا نسقط عدة مرات؟ متى تدور الأرض؟ هذه رحمة الله تعالى.
– هل تعلم أن المسلمين قد صلوا ذات مرة وقبلوا المسجد الأقصى سبعة عشر عاما ثم تغير اتجاه الصلاة إلى الكعبة المشرفة؟ ولهذا سمي المسجد الأقصى بأول مصلين.
– هل تعلم أن عقل الشخص يمكن أن يدوم فقط لأكثر من 45 دقيقة في ظل الظروف العادية للتفكير والتركيز بشكل مستمر، ولكن إذا ساد التوتر والقلق، لن تتمكن من التركيز لأكثر من 15 دقيقة.
– هل تعلم أن الذباب لا يحب اللون الأزرق ويبتعد عنه، لذا يرجى استخدام هذا اللون لطلاء حائط غرفة الأطفال لمنع الذباب من إزعاج نومهم.
– هل تعلم أن وزن الصبي عند الولادة أكبر من وزن الفتاة في الوضع الطبيعي.
– هل تعلم أن المعكرونة لا تنمو، يتم إنتاجه وتصنيعه من القمح، مثل الأنواع الأخرى من القمح ومنها الدقيق والفريقة والبرغل.
– هل تعلم أنه عندما يشرب شخص ما مشروبات غازية تغسله الكلية 36 مرة في اليوم.
– لذلك أقترح ألا تشرب المشروبات الغازية هذه لحماية جسمك.

أسئلة للأطفال عن فواكههم المفضلة

سنبدأ بـ أسئلة للأطفال عن الفواكه المفضلة إليهم، ونطلب منهم الإجابة عليها حسب أرائهم التي تختلف من طفل لآخر، ومن أشهر هذه الأسئلة هي:
– هل تحب تناول الفواكه؟
– ما هي أكثر فواكه تحبها؟
– ما هي أكثر الفواكه اللذيذة بالنسبة لك؟
– ما رأيك في طبق سلطة الفواكه؟
– هل تحب تناول سلطة الفواكه المُشكلة؟
– هل الفواكه تفيد صحتك؟
– ما أكثر عصير فواكه تحبه؟
– ما هي أنواع الفواكه التي توجد في موسم فصل الشتاء؟
– ما هي أنواع الفواكه التي تتناولها في موسم فصل الصيف؟
– ما هي فاكهتك المفضلة في فصل الشتاء؟
– ما هي فاكهتك اللذيذة في فصل الصيف؟
– ما هي أكثر الفواكه المنتشرة في بلدك؟
– هل والدك يقوم بزرع فواكه في حديقتكم؟
– ما هو عدد ثمرات الفاكهة التي تتناولها في اليوم؟



421 Views