الميرمية والبردقوش للتنحيف وماهي طريقة استخدام الميرمية والبردقوش واهم فوائدهم الصحية .
الميرمية والبردقوش
تدخل عشبتي الميرمية والبردقوش في علاج الأمراض النسائية وأمراض الرجال كما تساهم في عملية فقدان الوزن وتعالج الكثير من الالتهابات
الميرمية والبردقوش للتنحيف
مكونات الخلطة
ملعقتين كبيرتين من أوراق الميرمية .
ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر .
ملعقتين كبيرتين من أزهار البردقوش .
طريقة تحضير خلطة الميرمية والشمر والبردقوش لانقاص الوزن وكيفية استعمالها
يتم خلط جميع المكونات السابقة في واعء مناسب وطحنها حتى تصبح كالدقيق ، ثم يؤخذ من الخليط ملعقتين كبيرتين ووضعها في إناء نظيف يحتوي على لتر من الماء المعقم ، ثم يتم غليه حتى درجة الغليان ، بعد ذلك يترك لينقع مدة ربع ساعة ، ويصفى جيدا ثم يشرب منه كوب واحد قبل وجبة الغداء بساعة وكوب قبل وجبة العشاء بساعة ، وتكرر العملية يوميا حتى الحصول على النتائج المرجوة .
فوائد الميرمية العامة
-تساعد عشبة الميرمية الجسم في التخلص من انتفاخات المعدة وتدخل في علاج الإسهال.
-تعمل كمسكن لآلام الكبد.
-تقضي على آلام المغص الكلوي.
-تعمل على تحسين وظائف الكلى والكبد.
-تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
-تساهم في تهدئة الإنسان عند شعوره بالتوتر والأرق.
-تدخل في علاج العظام وأمراض الروماتيزم.
-تدخل في علاج حالات العقم لدى الرجال والنساء.
-تساعد في التخلص من روائح القدم الكريهة.
-تعالج أمراض اللثة والفم.
-تساعد النساء في التخلص على الالتهابات المهبلية.
-تساعد في حل مشاكل البشرة وتعطيها نضارة.
-تعمل على تخفيف التجاعيد التي تظهر على الجلد في وقت مبكر.
الفوائد العامة لنبات البردقوش
-يدخل البردقوش في عملية تطهير الجروح ويخفف الآلام الناتجة عنها.
-يساعد في تهدئة أعصاب جسم الإنسان.
-يعمل على تقليل حالات التشنج العصبي المفاجئة.
-يدخل البردقوش في علاج الأمراض التي تصيب الرئة والصدر.
-تعالج الأمراض الهضمية.
-يقوم يتعزيز نشاط الغدة الكظرية.
-تساعد الجسم في المحافظة على عملية إفراز الهرمونات.
عشبة البردقوش لإنقاص الوزن في وقت قياسي
الطريقة الأولى:
– يتم نقع ملعقة من أوراق البردقوش الجافة والمطحونة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق
– وبعد ذلك يشرب هكذا دون أن تصفيه ويشرب 2- 3 مرات يوميا.
الطريقة الثانية:
– يتم شرب ثلاثة أكواب يوميا من شراب البردقوش مع الشاي الأخضر يوميا بدون تحلية فهو بذلك يساعد على تخليص الجسم من الماء الزائد به
– بالإضافة لوجوب اتباع نظام غذائي جيد وصحي يساعد على زيادة فعالية المشروب في حرق الدهون الموجودة بالجسم.
الطريقة الثالثة:
– توضع ملعقتين من البردقوش في كوب فارغ ويضاف إليها الماء الساخن ويتم تغطيته لمدة 15 دقيقة ثم يشرب.
الطريقة الرابعة: وصفة رائعة للتخسيس بمعدل 7 كيلو جرام شهريا
– يتم أخذ 100 جرام من كل عشبة من الأعشاب التالية: البردقوش – الحرقل – رجل الأسد – بذر الرجلة – كادلي
– يتم طحن كل هذه المكونات جيدا حتى تصبح مطحونة كالدقيق، وتقلب حتى يصبح خليط متجانس
– وبعد ذلك توض ملعقة كبيرة من الخليط في إناء به ماء مغلي على النار لمدة 15 دقيقة
– يشرب ثلاث مرات يوميا على فترات.
الطريقة الخامسة: خلطة المريمية والشمر والبردقوش
– 2 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية – 2 ملعقة كبيرة من بذور الشمر – 2 ملعقة كبيرة من أزهار البردقوش
– تطحن هذه المكونات معا حتى تصبح كالدقيق
– ثم يتم أخذ ملعقتين كبيرتين من الخليط وتوضع في وعاء به لتر من الماء المعقم ويوضع على النار حتى درجة الغليان لمدة ربع ساعة
– يصفى جيدا ويشرب منه كوب قبل الغداء وكوب قبل العشاء يوميا حتى تصل إلى الوزن المناسب.
