فوائد قشر القهوة للمهبل، وطريقة الحصول على قشر القهوة، والفوائد الصحية لقشر القهوة، ووصفات منزلية طبيعية لقشر القهوة لتضييق المهبل، وأساليب أخرى لتضييق المهبل بطرق طبيعية بعيداً عن الجراحة، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
فوائد قشر القهوة للمهبل
1.من الضروري معرفة تأثير قشر القهوة على منطقة جدار المهبل الذي يتعرض للارتخاء مع مرور الوقت وبسبب تكرار العلاقات الحميمة وعمليات الولادة. فهو يؤثر على كل عضلات الجسم ومنها عضلات الرحم حيث يعمل على شدها ما يؤدي الى انقباض منطقة المهبل.
2.قشر القهوة رائع للمرأة وخاصة خلال فترة الدورة الشهرية وفترة النفاس أي فترة ما بعد الولادة. يساعد فنجان قشر القهوة على التخلص من الدم الفاسد الذي يكون عالقاً في جدار الرحم. فهو مشروب ممتاز في تنظيف وتعقيم الرحم من بقايا الدم الناتجة من دم الحيض أثناء أيام الطمث كما أنه يطهر الرحم من النزيف الدموي بعد الولادة مباشرة.
3.قشر القهوة يعد من المواد الغذائية الطبيعية المفيدة جدًا في تضييق فتحة المهبل كما يساعد على شد عضلات الحوض والرحم بعد الولادة، هذه العضلات تصاب الارتخاء والتمدد عقب الولادة الطبيعية مما يسبب ضيقًا وانزعاجًا شديدًا للمرأة.
طريقة الحصول على قشر القهوة
أن قشر القهوة الذي يتم استخلاص حبات البن منه لديه المزيد من الفوائد الرائعة على الجسم. يتم الحصول على قشور القهوة من خلال حرق القهوة غير المحمصة على النار ثم طحن القشور الناتجة عن حرق القهوة لكي يصبح مسحوقًا ناعمًا.
الفوائد الصحية لقشر القهوة
لقشر القهوة فوائد إضافية عديدة، ومنها ما يأتي:
1. المحافظة على صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من اضطرابات المعدة والأمعاء، إذ يُنقّي قشر القهوة الجسم من السموم المتراكمة، ويمنع الإصابة بعسر الهضم.
2. التخلص من السوائل المحبوسة في الجسم، وخاصةً في القدمين والبطن.
3. تهدئة الجهاز العصبي، والتّخلص من التّوتر والقلق.
4. تقوية عضلة القلب وتنظيم دقاتها، والوقاية من الجلطات المفاجئة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
5. تعزيز عمل الجهاز المناعي، والوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض.
6. معالجة الصداع والتخفيف من آلامه.
7. المساعدة في فقدان الوزن.
8. التقليل من تراكم الدهون في منطقة الكرش.
9. المساعدة في التقليل من أعراض ما قبل الحيض.
10. المساهمة في تنظيف الرحم خلال الحيض لدى النساء.
11. تنظيف الدم من الفضلات والسموم.
12. خفض مستوى الكولسترول الضار وتقليل عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم فضلاً عن اخفاء علامات السيلوليت.
13. الحماية من امراض القلب من خلال توسيع الاوعية الدموية والحد من انسدادها. وهكذا يمكن استخدام قشر القهوة للتضييق ولحل بعض المشاكل الصحية في الوقت نفسه.
وصفات منزلية طبيعية لقشر القهوة لتضييق المهبل
– الوصفة الأولى
المقادير
– كمية من قشر القهوة الذي يمكن شراؤها من متاجر العطارة او تلك المتخصصة.
– كمية معادلة من بودرة حبة البركة او الحبة السوداء.
خطوات التحضير
1. تخلط كميات قشرة القهوة وبودرة حبة البركة.
2. يضاف الخليط إلى ماء حوض الاستحمام الفاتر.
3. يتم الاستلقاء داخل الحوض لمدة لا تقل عن 15 إلى 20 دقيقة.
4. من الأفضل فعل هذا قبل موعد العلاقة الزوجية بساعة واحدة.
5. مع اعادة الوصفة في كل مرة يمكن ملاحظة الفرق والتغيير الذي يطرأ على المنطقة المستهدفة.
-الوصفة الثانية
المكونات
– 3 ملاعق كبيرة من قشر القهوة.
– ماء ساخن.
طريقة التحضير
1- إغلي ليتر من الماء يكفي لعمل غسول مهبلي.
2- ضعي فيه قشر القهوة ليغلي غلوة واحدة.
3- أتركيه ليصبح دافئًا ثم صفيه بقطعة شاش معقمة.
4- استخدميه دافئًا كغسول مهبلي.
أساليب أخرى لتضييق المهبل بطرق طبيعية بعيداً عن الجراحة
– زبدة الكاريتيه
أدخلي، في منطقة المهبل، وقبل خلودك إلى النوم، قطعة صغيرة من زبدة الكاريتيه المبرّدة. لكن احرصي على حماية ملابسك من الاتساخ ولا تقومي بالعلاقة الحميمة.
– الليمون
نقصد بهذا عصير الحامض المخفف في القليل من ماء الاغتسال والذي يمكنه أن يقدّم لك نتيجة سحرية.
امزجي عصير الحامض مع القليل من الماء الفاتر واغسلي منطقة المهبل بواسطة المزيج. لكن، انتبهي! لا تستخدمي كمية كبيرة من عصير الحامض. كذلك لا تكرّري هذه العملية مرّات عدّة أسبوعياً ولا تحوّلي الأمر إلى عادة تتبعينها، فقد يلحق ذلك الضرر ببيئة المهبل.
– الماء الدافئ
خلال سنوات مضت، كانت النساء يجلسن، بعد خضوعهن لعملية الولادة، في آنية تحتوي على الماء الدافئ من أجل علاج الجروح الناتجة عن تلك العملية بشكل سريع وإعادة المهبل إلى وضعه الطبيعي.
ليس عليك أن تغتسلين، بين الحين والآخر، بالماء المغلي، بل من الضروري أن تنظفي منطقة المهبل بالماء الدافئ. ولا شكّ في أنّك ستحصلين على النتيجة التي تريدين.
-التمارين الرياضية
من أجل تضييق منطقة المهبل والى جانب استعمال وصفات قشر القهوة، من المفيد ايضاً الاعتماد على طرق اخرى منزلية سهلة ومنها تمرين القرفصاء. فهو يساهم الى حد كبير وبطريقة ملحوظة في شد عضلات المنطقة الحميمة وفي اعادة المرونة إليها والحد من ترهلها. ويمكن القيام بهذا النوع من الرياضة بحسب هذه الخطوات.
1 يتم الوقوف مع فتح القدمين في موازاة الكتفين.
2 يتم خفض الارداف إلى أسفل وكأنه يراد الجلوس على كرسي لكن مع إبقاء الظهر مستقيماً قدر الإمكان.
3 تعتمد في هذه الحالة وضعية القرفصاء لأطول وقت ممكن قبل استعادة الوضعية الأساسية تم تكرار الحركة مرات عدة.
